أعراض التهاب مفاصل الإبهام
التهاب مفاصل الإبهام حالة شائعة عند كبار السن، ويحدث عند تآكل الغضروف من أطراف العظام التي تكون المفصل في قاعدة إبهامك.
ووفقاً لـ Femme Actuelle يمكن أن يتسبب التهاب مفاصل الإبهام في الشعور بـ:
- ألم شديد، وهو العارض الأكثر شيوعاً.
- تورم، صلابة وهشاشة عند قاعدة الإبهام.
- انخفاض القوة ومجموعة من الحركات، مع تَعذُّر القيام بالمهام البسيطة، مثل تدوير مقابض الأبواب وفتح العبوات.
- الظهور الموسع أو العظمي للمفصل في قاعدة الإبهام.
علاج الحالة عادةً ما يشمل مجموعة من الأدوية والجبائر. في حين قد يتطلب الالتهاب الشديد في مفاصل الإبهام الخضوعَ لجراحة، وفقاً لـ”مايو كلينك”.
طرق تخفيف ألم خشونة مفصل اليد
الحركة هي أفضل علاج، لذلك يُنصح بممارسة تمارين التقوية، وتحريك المفاصل، وتمارين الحس العميق، على أن يُمارسها كل مريض بمفرده.
توضح الدكتورة أليس كورتيس، اختصاصية أمراض الروماتيزم في مستشفى سانت أنطوان في باريس قائلة: “أظهرت الدراسات فوائد لجميع المرضى من حيث تخفيف الألم، وتيبس المفاصل، وتحسين وظائف اليد بعد شهر إلى ثلاثة أشهر من الممارسة المنتظمة”، ولعل أبرزها:
- تمرين الشريط المطاطي: ضعي شريطاً مطاطياً حول الأصابع الطويلة وباعدي بينهما لزيادة المقاومة.
- تمرين الدائرة: في حالة فصال قاعدة الإبهام العظمي، ضعي طرف ظفر الإبهام على طرف السبابة لتشكيل حرف “O” مستديراً قدر الإمكان بهذين الإصبعين، ثم كرري العملية مع الإصبع الأوسط، وهكذا.
- كرري 5 مرات لكل تمرين، لـ3 مرات أسبوعياً على الأقل، باستثناء نوبات الالتهاب.
-
علاجات خشونة اليد
يُنصح الآن باستخدام كبريتات الكوندرويتين، وهو دواء بطيء المفعول مضاد لهشاشة العظام، بجرعة 400 ملغ مرتين يومياً لمدة ثلاثة أشهر، باستثناء نوبات التفاقم، لجميع مرضى هشاشة العظام في اليد، لما له من تأثير إيجابي في تحسين الألم ووظيفة المفاصل.
وتُضيف طبيبة الروماتيزم: “مع ذلك، نفضل في البداية الكريمات أو المواد الهلامية (مثل ديكلوفيناك)، والتي أثبتت فعاليتها في تخفيف الألم عند تطبيقها أربع مرات يومياً”.
ومن التطورات الجديدة الأخرى استخدام الكورتيكوستيرويدات الفموية بجرعات منخفضة (10 ملغ) فقط للمرضى الذين يعانون من نوبات التهابية متعددة المفاصل مصحوبة بتورم.
