• مارس 10, 2025
  • 0 Comments
كم تحتاج من الماء يوميًا للحفاظ على صحتك؟

  مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الحاجة إلى الحفاظ على ترطيب الجسم أكثر أهمية. فالماء ضروري لدعم وظائف الجسم المختلفة، مثل تنظيم درجة الحرارة، والتخلص من الفضلات،…