دراسة أسترالية تكشف تحسّن المناعة بفضل المشي اليومي
دراسة أسترالية – صحة أفادت دراسة صادرة عن جامعة كوينزلاند أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا يقلل من التهابات الجسم ويعزز المناعة بنسبة تتراوح بين 15–20٪.الدراسة التي شملت أكثر من…
دراسة أسترالية – صحة أفادت دراسة صادرة عن جامعة كوينزلاند أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا يقلل من التهابات الجسم ويعزز المناعة بنسبة تتراوح بين 15–20٪.الدراسة التي شملت أكثر من…