فن، جمال، ثقافة، أسرار
فن، جمال، ثقافة، أسرار
أعراض التهاب مفاصل الإبهام التهاب مفاصل الإبهام حالة شائعة عند كبار السن، ويحدث عند تآكل الغضروف من أطراف العظام التي تكون المفصل في قاعدة إبهامك. ووفقاً لـ Femme Actuelle يمكن أن…
دراسة جديدة تكشف عن مفعول الألياف الطبيعية في التحكم بالشهية وتسريع حرق الدهون في عالم الحميات الغذائية المليء بالمنتجات التجارية والوعود المبالغ فيها، تبرز الألياف الطبيعية كأحد العناصر الغذائية البسيطة…
تُعدّ بذور اليقطين، المعروفة أيضاً باسم “البيبيتا” (Pepitas)، كنزاً غذائياً حقيقياً، حيث تُصنف كوجبة خفيفة فائقة الجودة غنية بالبروتين والألياف والمغذيات الدقيقة الأساسية. تشير الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن هذه…
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعاً في الاهتمام العالمي بفيروسات الجهاز التنفسي، وبرز من بينها “فيروس الميتانيمو البشري” (Human Metapneumovirus – HMPV)، الذي عاد ليجذب انتباه الباحثين وخبراء الصحة نتيجة لتزايد معدلات…
يُعدّ حليب اللوز أحد أكثر البدائل النباتية لحليب الأبقار انتشاراً، ويُعرف بمذاقه الخفيف وفوائده الصحية المتعددة. لكن، يبقى السؤال حول دوره في خفض ضغط الدم. وفقاً لتقرير نشره موقع «فيري…
تتباين الثقافات في تفضيلها للقهوة أو الشاي كمشروب أساسي، لكنها تتفق على أهميتهما لبدء اليوم بطاقة ونشاط. يطرح التساؤل: بعيداً عن العادة، أيّ المشروبين يمنح النشاط الأفضل والأقل ضرراً؟ تُشير…
مع اقتراب فصل الشتاء، يركز الكثيرون على دور لقاح الإنفلونزا الموسمي في الوقاية من نزلات البرد فحسب. إلا أن الأبحاث الحديثة كشفت عن فائدة حيوية أخرى للقاح، وهي تقليل خطر…
شهد متحور فيروس كورونا الجديد “ستراتوس” (المعروف علميًا باسم XFG) انتشارًا واسعًا حول العالم، وتفاجأ البعض بأن أعراضه قد تكون أكثر حدة مقارنة بالسلالات السابقة. يتزامن انتشار سلالة XFG شديدة…
رغم السمعة السيئة التي تلاحق الدهون وربطها بزيادة الوزن، إلا أن الجسم لا يستطيع العمل بكفاءة دون كمية كافية من الدهون الصحية. فهي ليست مجرد سعرات حرارية، بل عناصر أساسية…
شهدت بذور الشيا وبذور الكتان صعوداً لافتاً في السنوات الأخيرة كأحد أهم الأطعمة الصحية الخارقة. فكلاهما غنيان بالعناصر الغذائية ويمكن دمجهما بسهولة في روتينك الغذائي اليومي (في العصائر، المخبوزات، أو…
:%20الأسباب،%20الأعراض،%20وطرق%20الوقاية%20والعلاج){kind=link}
:%20المتحور%20الجديد%20من%20كورونا%20بأعراض%20قد%20تكون%20أكثر%20حدة){kind=link}
